Immer donnerstags
Obwohl wir ein Schützenverein sind, bieten wir in unserer Gemeinde auch ein erweitertes Sportangebot an.
Jeden Donnerstag ab 18:00 Uhr beginnt der Sportkurs für Familien und im Anschluss die Rückenschule. Zur Teilnahme muss man kein Mitglied im Schützenverein sein. Nichtmitglieder zahlen pro Trainingseinheit einen Unkostenbeitrag von 2 Euro.
Sportkurs für Familien
Eigentlich ist es ein Kurs für die Kinder (ab 6 Jahren) aber die Erwachsenen dürfen mitmachen.
Neben der grundsätzlichen Bewegungsschule gibt es effektive und verhältnismäßig einfach zu erlernende Selbstverteidigungstechniken basierend auf der südostasiatischen Kampfkunst Pencak Silat. Die Übungen sind einfach und für jeden geeignet. Es gibt nicht „die eine beste Technik“ – das Training ist individuell.
- Absolut zwanglos, einsteigerfreundlich und für alle ab 6 Jahren geeignet.
- Es gibt Ausnahmen für jüngere Teilnehmer - sprecht das vorher einfach ab!
- Spezielle Kleidung wird nicht benötigt.
- Techniken für Kinder und Jugendliche sind schulhofkompatibel.
Kommt einfach vorbei – auch ohne Voranmeldung. Schaut es euch an, stellt eure Fragen und macht mit!
Rückenschule
Die Rückenschule ist für Jung und Alt gleichermaßen geeignet. Jede Woche haben wir einen anderen Schwerpunkt und die individuellen Voraussetzungen werden im Training berücksichtigt.
Meistens schließen wir die Stunde mit einem umfangreichen Dehnungsprogramm und der „Knetschlange“ ab. Was genau die Knetschlange ist, findet ihr in der Rückenschule heraus – immer donnerstags ab 19:00 Uhr.
Tischtennis und Dart
Wir haben auch eine Gruppe für Tischtennis und Dart. Du kannst beim regelmäßigen Stammtisch gern einmal vorbeikommen und die Schützen und Sportkameraden kennenlernen.